Spread the love
  • 6
    Shares

मुझे ओट्स बहुत पसंद हैं इसलिए मेरे ब्लॉग में अनेक ओट्स रेसिपी देख सकतें हैं | ओट्स को दुनिया भर में पोषण विशेषज्ञ सिफारिश करते हैं | बच्चों और वयस्कों इसे समान रूप से खाना पसंद करते हैं। ओट्स में ज्यादा पौष्टिक तत्व होता हैं और आसानी पच जाता है।

ओट्स और कद्दू का दलिया | Oats Pumpkin Porridge in Hindi

Oats Pumpkin Porridge for Babies, Toddlers & Kids | Hindi Kannada | Oats Recipe for Babies

ओट्स कद्दू दलिया में ओट्स के साथ कद्दू का उपयोग किया है जो मैग्नीशियम और कैल्शियम में समृद्ध है।  ओट्स और कद्दू दलिया को 6 महीने और उससे ऊपर के उम्र के बच्चों को खिला सकतें हैं| इस रेसिपी में सूखे फल के पाउडर और जैविक गुड पाउडर का इस्तेमाल किया हैं| छोटे बच्चों के लिए WonderChef Blender ब्लेंडर से पीस कर खिला सकतें हैं|

ओट्स के अनेक रेसिपी यहाँ नीचे दिए गए हैं | ज़रूर कोशिश कीजिए :

ओट्स शिशु आहार :

3 ओट्स दलियासेवोरी ओट्स दलिया , दही और ओट्स खिचड़ी , इंस्टेंट ओट्स दलिया 

बच्चों के लिए ओट्स रेसिपी

सेवोरी ओट्स पैनकेक , 3 सामग्री ओट्स पैनकेक, पालक ओट्स दोसा

बच्चों और परिवार के लिए ओट्स रेसिपी

ओट्स मूली पराट , मूंग ओट्स टोस्ट  , ओट्स मूंगफली मक्खन का पुडिंग , ओट्स मद्दुर वडाचाकोलेट ओट्सओट्स तिल बार

ओट्स और कद्दू का दलिया विडियो रेसिपी:

Hindi Subscribe Button TOTS AND MOMS

ओट्स और कद्दू का दलिया | Oats Pumpkin Porridge in Hindi

ओट्स और कद्दू का दलिया

ओट्स कद्दू दलिया में ओट्स के साथ कद्दू का उपयोग किया हैं जो मैग्नीशियम और कैल्शियम में समृद्ध है।

लेखक:कविता प्रशांत
पकाने की विधि: शिशु आहार
भोजन:भारतीय

सामग्री

  1. ओट्स - 1/4 कप
  2. कद्दू - 1/4 कप कसा हुवा
  3. दूध - 1/2 कप
  4. सूखे फल का पाउडर - 2 tsp (optional)
  5. गुड पाउडर - 1 tsp

बनाने का तरीका

1. पैन/ कडाई में सादा ओट्स और कसा हुवा कद्दू डालें |

2.इसके बाद दूध/पानी डालकर मध्यम आंच पर पकाए और मिश्रण करें | घी या मक्खन डालें |

 

3.अच्छी तरह मिश्रण करें | आधा पकाने के बाद सूखे फल के पाउडर डालें| चाहे तो दालचीनी और गुड पाउडर डालें |

 

4.3 - 4 मिनट ढक्कन डालके पकाए और तैयार होने के बाद वैसे ही बनावट के लिए खिला सखातें है| शिशुओं के लिए ठोस आहार शुरू करने के लिए दलिया को ब्लेंडर से पीस कर प्यूरी की तरह बनाके खिला सकतें हैं |  

 

5.ओट्स और कद्दू दलिया तैयार हैं |

हिंदी में नए रेसिपी के लिए कृपया हमारे  Facebook Page से जुड़े |

ओट्स और कद्दू का दलिया | Oats Pumpkin Porridge in Hindi

Oats Pumpkin Porridge for Babies, Toddlers & Kids | Hindi Kannada | Oats Recipe for Babies

ओट्स और कद्दू दलिया बनाने के लिए :

सामग्री :

  1. ओट्स – 1/4 कप
  2. कद्दू – 1/4 कप कसा हुवा
  3. दूध – 1/2 कप
  4. सूखे फल का पाउडर – 2 tsp (optional)
  5. गुड पाउडर – 1 tsp

ओट्स और कद्दू दलिया बनाने के विधि :

1. पैन/ कडाई में सादा ओट्स और कसा हुवा कद्दू डालें |

Oats Pumpkin Porridge for Babies, Toddlers & Kids | Hindi Kannada | Oats Recipe for Babies

 

2.इसके बाद दूध/पानी डालकर मध्यम आंच पर पकाए और मिश्रण करें | घी या मक्खन डालें |

Oats Pumpkin Porridge for Babies, Toddlers & Kids | Hindi Kannada | Oats Recipe for Babies

3.अच्छी तरह मिश्रण करें | आधा पकाने के बाद सूखे फल के पाउडर डालें| चाहे तो दालचीनी और गुड पाउडर डालें |

Oats Pumpkin Porridge for Babies, Toddlers & Kids | Hindi Kannada | Oats Recipe for Babies

4.3 – 4 मिनट ढक्कन डालके पकाए और तैयार होने के बाद वैसे ही बनावट के लिए खिला सखातें है| शिशुओं के लिए ठोस आहार शुरू करने के लिए दलिया को ब्लेंडर से पीस कर प्यूरी की तरह बनाके खिला सकतें हैं |  

Oats Pumpkin Porridge for Babies, Toddlers & Kids | Hindi Kannada | Oats Recipe for Babies

5.ओट्स और कद्दू दलिया तैयार हैं |

ओट्स और कद्दू का दलिया | Oats Pumpkin Porridge in Hindi

Oats Pumpkin Porridge for Babies, Toddlers & Kids | Hindi Kannada | Oats Recipe for Babies

यह हिंदी लेख या रेसिपी आपको पसंद आई तो हमारे  Facebook Page और YouTube Channel से जुड़िये |


Spread the love
  • 6
    Shares