Spread the love
  • 13
    Shares

मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप – ज्यादातर महिलाएं इस्तेमाल करने से क्यों चिंता करतें हैं? | Menstrual Cups

मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप  | पीरियड कप क्या है | मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कैसे करें | पीरियड कप का इस्तेमाल करने का डर | मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप का उपयोग करने के लिए ज्यादातर महिलाएं क्यों चिंता करतें हैं|  मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप और सैनिटरी पैड का फर्क  | मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप को कैसे साफ़ करें | मेंस्ट्रुअल/ पीरियड  कप की स्वच्छता | क्या होगा अगर मासिक धर्म कप से रिसाव हो

Menstrual Cups How to use Menstrual Cup Why do women worry using menstrual cups Is menstrual cup hygiene eco friendly menstrual cups differences between menstrual cup and sanitary napkins cost effective menstrual cups young girls can use menstrual cups scared of using menstrual cups

मैं अब 6 साल से से मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप को इस्तेमाल कर रही हूं | लड़कियों और महिलाओं को इस कप का सरल आविष्कार के बारे में अधिक जानकारी देना में मूझे खुशी हो रही हैं |

लेख के अंत में वीडियो देखना न भूलें।

मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप क्या है?

मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन से बने मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप पुन: प्रयोज्य स्त्री-स्वच्छता उत्पाद है|  जिसे महिला के योनि में डाला जाता है ताकि मेंस्ट्रुअल/ पीरियड के रक्त को इकट्ठा किया जा सके।

सेनेटरी पैड की तुलना में मेंस्ट्रुअल/ पीरियड  कप बेहतर क्यों है?

Menstrual Cups How to use Menstrual Cup Why do women worry using menstrual cups Is menstrual cup hygiene eco friendly menstrual cups differences between menstrual cup and sanitary napkins cost effective menstrual cups young girls can use menstrual cups scared of using menstrual cups

  • 6 से – 10 साल तक पुन: उपयोग किया जा सकता है
  • केमिकल का इस्तेमाल नहीं किया गया हैं – मेडिकल ग्रेडेड सिलिकॉन से बनाया जाता है, पीरियड्स बदबू से मुक्त रखने के लिए इसमें कुछ नहीं मिलाया जाता है |
  •  बहुत कम परिवर्तन – यदि आप कम खून बहाव हो तो आप एक कप का उपयोग 12 घंटे तक कर सकते हैं क्योंकि यह पैड से 3 गुना अधिक तक पकड़ सकता है।
  • कोई रिसाव नहीं/ बाहर उमड़कर नहीं आएगा  – मासिक धर्म /पीरियड्स के दौरान भी अपनी पसंदीदा स्थिति और जगह में शांति से सो सकते हैं।
  • मेहंगा नहीं हैं – 1 सैनिटरी पैड = 5 रु। – प्रति दिन 3 * 5 औसत दिन * 12 महीने * 10 साल = 9000 – 1 मासिक धर्म कप = 350 रु। औसत। तो यह सस्ता हैं  |
  • पर्यावरण के लिए भी अच्छा हैं – पर्यावरण पर कोई प्रदूषण नहीं होगा ।
  • खेल खूद आराम से कर सकतें हैं – आप आराम से इसके साथ तैर सकते हैं, नाच सकते हैं या व्यायाम कर सकते हैं।
  • अपने पसंदीदा रंग पहनें – पतली पैंट में स्पॉटिंग/ दिखने का या पैड की दृश्यता की कोई चिंता नहीं होगी ।
  • किसी प्रकार की बदबू नहीं आएगी – मासिक धर्म पीरियड्स के रक्त को केवल हवा के संपर्क में आने पर ही बदबू आती हैं, कप इस्तेमाल करने से यह नहीं होगा ।

इस लेख को पढ़ने के बाद आपकी सारी चिंता और संदेह दूर हो जाएगा और बेफिकर इसको इस्तेमाल कर सकतें हैं |

हमारे ब्लॉग से नीचे दिए गए कुछ उपयुक्त जानकारी के लिए जाँचे  

ज्यादातर महिलाएं इस्तेमाल करने से क्यों चिंता करतें हैं?

Menstrual Cups How to use Menstrual Cup Why do women worry using menstrual cups Is menstrual cup hygiene eco friendly menstrual cups differences between menstrual cup and sanitary napkins cost effective menstrual cups young girls can use menstrual cups scared of using menstrual cups

  1. इसे इस्तेमाल करने से दर्द होता है क्या?

 पहली बार इस्तेमाल करने में तोड़ी परेशानी होगी जब आपको यह डालने का तरीका आ जाएगा, इसके बाद में यह कभी नहीं होगा।

2. क्या होगा अगर यह ज्यादा बहाव से बाहर आ जाए?

 अगर आप इसे सही तरीके से डालें पूरी तरह भर जाए तो यह कभी भी लीक/बाहर नहीं आएगा। आप इसे शुरुआती दिनों में बरोसा आने तक इसके साथ एक लाइनर या सैनिटरी पैड का उपयोग करें।

3. क्या यह स्वस्थ है?

बाजार में मिलनेवाले सभी मासिक धर्म उत्पादों की तुलना में सबसे अच्छा कप है। लेकिन अच्छी सफाई पर निर्भर करते हैं | किसी भी खींचने या जलन से बचने के लिए और आसानी से डालने के लिए योनि के चारों ओर बालों को ट्रिम/काटने से बेहतर होगा ।

4. इसे कैसे साफ करें?

पहले दिन उपयोग करने से पहले इसे गर्म पानी में उबालना है और आपके पीरियड्स/मासिक धर्म  खत्म होने तक, आप बस इसे साबुन में धो कर इस्तेमाल कर सकती हैं। बाद में फिर से इसे गर्म पानी में उबालें और कपड़े की थैली में रख सकतें हैं |

5. अगर कप अटक जाए तो?

यह कभी नहीं अटकता | जब आप योनि के द्वार से कप डालते हैं, तो कप गर्भाशय की गर्दन के पास बैठता है। गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय और योनि के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करता है और इसलिए चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। उकड़ूँ swat बैठ कर इसे आसानी से योनि के अंदर डाले, कप के रिम को मोड़कर धीरे से डाले ।

6. कौन सा आकार और कैसे चुने? 

30 से कम उम्र की महिलाओं के लिए छोटा वाला और जिन औरतों में सामान्य /योनि से प्रसव नहीं हुआ हो तो उनके लिए छोटा वाला लें । गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदें क्योंकि हम बहुत सारी उत्पाद देखते हैं और इसलिए बाजार में सस्ते उत्पाद खरीदने से से हानिकारक हो सकते हैं।

7. क्या मुझे यह कप सूट/ जचेगा ?

इसे इस्तेमाल करने के लिए और सही तरीका पाने के लिए समय चाहिए। एक दिन, 2 दिन, या 2 या 3 मासिक चक्र में आज़माएं जब तक आप इसकी आदत हो |  हर किसी को पहली बार में सही तरीका नहीं मिलता है, मासिक धर्म कप को अधिक समय सकारात्मकता से इस्तेमाल करने की कोशिशि कीजिए  ।

क्या लड़की / बेटी शादी से पहले इसका इस्तेमाल कर सकती है?

Menstrual Cups How to use Menstrual Cup Why do women worry using menstrual cups Is menstrual cup hygiene eco friendly menstrual cups differences between menstrual cup and sanitary napkins cost effective menstrual cups young girls can use menstrual cups scared of using menstrual cups

जरूर कर सकतें हैं | हाइमन(योनि के प्रवेश द्वार) कौमार्य खोने का संकेत नहीं है, बल्कि यह एक सक्रिय लड़की का लक्षण हैँ | जो अच्छे खेल खेलती है और व्यायाम भी करते है। उन्हें अपनी योनि के प्रवेश द्वार के लिए मासिक धर्म कप सम्मिलित करने के लिए सही तरह का उपयोग करना होगा जो अधिक कोमल होगा और लड़कियों में तुलनात्मक रूप से छोटा होता है। कप के इस्तेमाल से शुरुआत में असहज/ थोडी परेशानी और डर महसूस कर सकती है, लेकिन सही तरीका अपनाने से और उत्पन्न पर बरोसा आने के बाद दोबारा कोशिश कर सकती है | में आपको आसान उपयोग करने का सुझाव दूंगी। कप बहुत  सुरक्षित हैं क्यूंकी योनि में खिंचाव नहीं होता है| एक मांसपेशी की तरह है जो रबड़ बैंड की तरह ही अपने मूल आकार में खिंचाव और वापस जाती है।

मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप इस्तेमाल के विविद मोड/तरीका

Menstrual Cups How to use Menstrual Cup Why do women worry using menstrual cups Is menstrual cup hygiene eco friendly menstrual cups differences between menstrual cup and sanitary napkins cost effective menstrual cups young girls can use menstrual cups scared of using menstrual cups

1. सी फोल्ड – महिलाए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मोड और तरीका हैं | लेकिन सबसे चौड़ा होता हैं  इसलिए कम उम्र के महिलाओं के लिए मुश्किल हो सकता है। यह सबसे आसान तरीका है c आकार की तरह दिखता है। कप को आधा में मोड़ो ताकि दोनों कोना मिल जाए और फिर इसे आधा मोड़ दें और दूसरी तरफ लंबाई में लाएं। C के आकार में दिखेगा।

2. पंचडाउन फोल्ड – सबसे छोटा आकार बनाता है | इस आकार को कम उम्र के युवा लड़कियों और शुरुआती लोगों के लिए अच्छा तरीका है। एक कप लें, कोने को नीचे धकेले, एक उंगली का उपयोग करें, और फिर कप के किनारे को एक साथ निचोड़ें। उसी स्थिति में रखें और डालें।

3. 7 मोड या त्रिकोण मोड़ – कम उम्र के महिलाओं और शुरु करने के लिए मोड के साथ किया जाता हैं । कप के कोने को छूते हुए आधा मोड़ें और फिर 7 आकार बनाने के लिए दाहिने शीर्ष को मोड़ें या त्रिकोणीय आकार बनाने के लिए दाएं कोने पर लाएं।

Video: मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप – ज्यादातर महिलाएं इस्तेमाल करने से क्यों चिंता करतें हैं? | Menstrual Cups

Hindi Subscribe Button TOTS AND MOMS

मेंस्ट्रुअल/ पीरियड कप – ज्यादातर महिलाएं इस्तेमाल करने से क्यों चिंता करतें हैं? | Menstrual Cups

Menstrual Cups How to use Menstrual Cup Why do women worry using menstrual cups Is menstrual cup hygiene eco friendly menstrual cups differences between menstrual cup and sanitary napkins cost effective menstrual cups young girls can use menstrual cups scared of using menstrual cups

इस लेख को पढ़ने के लिए धन्यवाद। नियमित अपडेट के लिए कृपया हमारे इंस्टाग्राम, हिन्दी  इंस्टाग्राम पेज, फेसबुक पेज, पिनटेरेस्ट  और हमारे यू ट्यूब  चैनल से जुड़ें। आप नियमित चर्चा के लिए हमारे फेसबुक ग्रुप या व्हाट्सएप ग्रुप से भी जुड़ सकते हैं। अपनी राय और अनुभव हमारे साथ अंग्रेजी और कन्नड़ दोनों भाषाओं में दे सकतें हैं | कृपया नीचे अपने राय देना न भूलें।


Spread the love
  • 13
    Shares