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अदरक का काढ़ा / अदरक की चाय सर्दी और खांसी के लिए एकदम सही घरेलू उपाय है, जो एक वर्ष और उससे ऊपर के बच्चों को दिया जा सकता है और यहां तक ​​कि वयस्कों को भी दिया जा सकता हैं। दादी के नुसको में से ये भी बहुत प्रसिद्ध है| खासतौर पर खांसी, बुखार, रोग निरोधक शक्ति, ठंड से मुक्ति और अनेक स्वास्थ्य लाभ मिलता है | कई बीमारियों के उपचार के लिए घर का बना आयुर्वेदिक प्राकृतिक चिकित्सा उपयुक्त है ।

अदरक का काढ़ा | Ginger Kashaya – Home Remedy for Cough & Cold in Hindi

Ginger Kashaya or Ginger Tea for cough or cold_hindi

अदरक का काढ़ा दिन दो बार पीने से तुरन्त लाभ मिलेगी | इस पद्धति का इस्तेमाल करने से आंतरिक और स्वाभाविक रूप से शरीर के रोगों से बच सकते है । इसलिए हम अत्यधिक प्राकृतिक सलाह देते हैं और अच्छे परिणामों के लिए आयुर्वेदिक या घरेलू उपचार की सलाह देते हैं। 

अदरक का काढ़ा बच्चो को कब से दे सकते है ?

आप इस अदरक चाय या अदरक का काढा को 1 वर्ष और उससे ऊपर के आयु के  बच्चों को और वयस्कों को खाने के बाद दिन में दो बार दे सकते हैं|

अदरक के फायदे:

  • फेफड़े में बलगम(mucus) को पतला बनाता हैं|
  • फेफड़े(lungs) प्रणाली को साफ़ करता है और तापमान घटाता है|
  • सर्दी, गले कि खराश, खांसी से संबंधित सभी प्रणालियों का इलाज करता है |
  • यह दर्द से राहत देता है और शांत करता है |

नींबू के लाभ

  • सर्दी और बुखार को प्रतिरोध करता है |
  • चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करता है

शहद की भलाई:

  • भीड़ (congestion) कम करने में मदद करता है |
  • निर्जलीकरण (dehydration) को रोकता है |

Video: अदरक का काढ़ा | Ginger Kashaya – Home Remedy for Cough & Cold in Hindi

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अदरक का काढ़ा | Ginger Kashaya – Home Remedy for Cough & Cold in Hindi

अदरक का काढ़ा | Ginger Kashaya - Home Remedy for Cough & Cold in Hindi

अदरक का काढ़ा / चाय बच्चों और वयस्कों के लिए पहले चरण के सर्दी और खांसी के लिए अच्छा इलाज है| कुछ मिनटों में ही बनाया जा सकता है| यह नशे की लत सिरप के बदले में बढ़िया विकल्प है|

लेखक:कविता प्रशांत
पकाने की विधि: गृह उपचार
भोजन:भारतीय

सामग्री

1.अदरक - 1/2 इंच कसा हुआ

2.पानी - 1 कप

3.शहद - 1 tsp

4.नींबू - 1/2 tsp

बनाने का तरीका

1.बर्तन में पानी, कसा हुवा अदरक को मिलाये|

2.पानी का रंग बदलने तक मिश्रण को  5-10 मिनट के लिए उबाल लें ।

3.मिश्रण को कुछ देर ठंडा होने दें और छलनी से छान ले ।

4.नींबू का रस निचोडे और शहद को अच्छी तरह से मिलाएं।

5.अदरक का काढ़ा तैयार हैं। इसे थोडा गर्म ही परोसें|

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अदरक का काढ़ा | Ginger Kashaya – Home Remedy for Cough & Cold in Hindi

Ginger Kashaya or Ginger Tea for cough or cold_hindi

अदरक का काढ़ा बनाने की पूरी विधि चित्रों के साथ –

1.बर्तन में पानी, कसा हुवा अदरक को मिलाये|

Ginger Kashaya Recipe for cough or cold

2.पानी का रंग बदलने तक मिश्रण को  5-10 मिनट के लिए उबाल लें ।

Ginger Kashaya Recipe for cough or cold

3.मिश्रण को कुछ देर ठंडा होने दें और छलनी से छान ले ।

Ginger Kashaya Recipe for cough or cold

4.नींबू का रस निचोडे और शहद को अच्छी तरह से मिलाएं।

5.अदरक का काढ़ा तैयार हैं। इसे थोडा गर्म ही परोसें|

Ginger Kashaya Recipe for cough or cold

अदरक का काढ़ा | Ginger Kashaya – Home Remedy for Cough & Cold in Hindi

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