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लहसून & काली मिर्च चावल | Garlic Pepper Rice recipe in Hindi
Garlic Pepper Rice for babies, toddlers & Kids | Cough & Cold Home Remedy | Lactation Friendly kannada hindi nursing boost milk bellulli menasu lehsoon kali mirch

लहसून & काली मिर्च चावल | Garlic Pepper Rice recipe in Hindi

लहसुन काली मिर्च चावल स्वादिष्ट चावल है जो केवल 5 मिनट से कम समय में तैयार किया जा सकता है | इसमें कई औषधीय गुण हैं। लहसुन और काली मिर्च दोनों खांसी और सर्दी के लिए प्राकृतिक इलाज साबित हुए हैं, लहसुन काली मिर्च चावल पीड़ित व्यक्ति के लिए त्वरित राहत और आराम देता है। यह रेसिपी पारंपरिक है जो स्तन के दूध उत्पत्ति को बढ़ावा देने के लिए प्रसवोत्तर माताओं को दिया जाता है| स्तनपान करानेवाले माताओं को उपयुक्त रेसिपी हैं |

8 महीने और उससे ऊपर के उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है | बच्चे के उम्र और स्वाद और आवश्यकतानुसार मसालों को डालकर तैयार कर सकतें हैं । तिल, जीरा या सौंफ को भी डाल के बना सकतें हैं | माताओं के लिए फायदेमंद रेसिपी है। खांसी और सर्दी से पीड़ित व्यक्ति के लिए गर्म परोसना चाहिए । आमतौर पर इस रेसिपी को रात के खाने के लिए बना सकतें हैं जो परिवार में सब को स्वादिष्ट और बहुत अच्छा लगेगा |

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Video: लहसून & काली मिर्च चावल | Garlic Pepper Rice recipe in Hindi

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लहसून & काली मिर्च चावल | Garlic Pepper Rice recipe in Hindi

लहसून & काली मिर्च चावल | Garlic Pepper Rice recipe in Hindi

लहसून & काली मिर्च चावल सवादिष्ट चावल है जो केवल 5 मिनट से कम समय में तैयार किया जा सकता हैं | इसमें कई औषधीय गुण हैं। यह लहसुन काली मिर्च चावल खांसी या सर्दी से पीड़ित व्यक्ति के लिए त्वरित राहत और आराम देता है। स्थानापान करानेवाले माताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार हैं |

लेखक:कविता प्रशांत
पकाने की विधि: सुबह के नाश्ता, घरेलु उपचार, रात के खाने केलिए , स्नैक्स
भोजन:भारतीय

सामग्री

  1. चावल  - 2 कप पका हुवा
  2. लहसून - 10 कुटा हुवा
  3. काली मिर्च - 10 कुटा हुवा
  4. घी / तेल - 2 tsp
  5. सरसों- थोड़ा
  6. उड़द दाल - 1 tsp
  7. चना दाल - 1 tsp
  8. लाल मिर्च - 3

बनाने का तरीका

  1. कडाई / पैन गर्म करें, इसमें घी/तेल डालें, थोडा सरसों डालें चटपटाने के बाद कड़ी पत्ते डालें उसके बाद उड़द दाल और चना दाल डालें और एक मिनट के लिए भुनकर कुटा हुवा लहसून डालें |
  2. कुटा हुवा काली मिर्च, लाल मिर्च 2 कटा हुवा, प्याज़ डालकर मिश्रण करें और थोड़ी देर भुनकर तडका तैयार करलें|
  3. अभी पका हुवा चावल डालें, कसा हुवा नारियल चाहे तो मिला सकतें है | नमक स्वादानुसार डालके मिश्रण करें |
  4. ढक्कन डालके 2 मिनट पकाए|
  5. लहसून & काली मिर्च चावल तैयार हैं |

लहसून & काली मिर्च चावल | Garlic Pepper Rice recipe in Hindi


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लहसून & काली मिर्च चावल बनाने के लिए सामग्री :

  1. चावल  – 2 कप पका हुवा
  2. लहसून – 10 कुटा हुवा
  3. काली मिर्च – 10 कुटा हुवा
  4. घी / तेल – 2 tsp
  5. सरसोंथोड़ा
  6. उड़द दाल – 1 tsp
  7. चना दाल – 1 tsp
  8. लाल मिर्च – 3

लहसून & काली मिर्च चावल बनाने  की विधि :

1. कडाई / पैन गर्म करें, इसमें घी/तेल डालें, थोडा सरसों डालें चटपटाने के बाद कड़ी पत्ते डालें उसके बाद उड़द दाल और चना दाल डालें और एक मिनट के लिए भुनकर कुटा हुवा लहसून डालें |

Garlic Pepper Rice for babies, toddlers & Kids | Cough & Cold Home Remedy | Lactation Friendly kannada hindi nursing boost milk bellulli menasu lehsoon kali mirch 2. कुटा हुवा काली मिर्च, लाल मिर्च 2 कटा हुवा, प्याज़ डालकर मिश्रण करें और थोड़ी देर भुनकर तडका तैयार करलें|

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3. अभी पका हुवा चावल डालें, कसा हुवा नारियल चाहे तो मिला सकतें है | नमक स्वादानुसार डालके मिश्रण करें |

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4. ढक्कन डालके 2 मिनट पकाए|

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5. लहसून & काली मिर्च चावल तैयार हैं |

लहसून & काली मिर्च चावल | Garlic Pepper Rice recipe in Hindi

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